Co je to “chemo brain” a co s ním?
CHEMO BRAIN I Znáte po léčbě ten pocit, že si na něco chcete vzpomenout, ale prostě to nejde? Během rozhovoru najednou řeknete úplně jiné slovo, než jste chtěly? Že najednou zapomínáte dokonce máte pocit mlhy na mozku?
Tohle se vám nezdá. Tomu říkáme “chemo brain” nebo také “chemický mozek” možná jste se setkaly s výrazem “chemická mlha”.
„Chemo brain“ není jen váš pocit.. Je to skutečná změna kognitivních funkcí po léčbě rakoviny prsu.
Mnoho žen po léčbě rakoviny prsu zažívá zvláštní pocit, jako by jejich mysl nefungovala tak jako dřív.
Zapomínají slova.
Přeříkávají se.
Ztrácí nit v rozhovoru.
Mají pocit „mlhy v hlavě“.
Tzv. chemo brain se může objevit během léčby, ale často přetrvává i měsíce nebo roky po jejím skončení.
Co se s námi děje?
Léčba (zejména chemoterapie, ale i hormonální terapie v kombinaci s narkózou při operaci) může ovlivnit mozek a jeho fungování
zhoršená krátkodobá a operativní paměť
problémy se soustředěním
pomalejší zpracování informací
hledání slov, přeříkávání
A stejně jako u únavy, velkou roli hraje i psychika, stres a celkové vyčerpání.
A co je na tom nejtěžší?
Že to okolí často nevidí.
„To se ti jen zdá…“
„Každý někdy zapomíná…“
“Ty se nesoustředíš…”
“S Tebou je něco jinak….”
Může to přinášet frustraci, nejistotu i strach a hlavně otázku: „Vrátí se to někdy zpátky, budu zase jako dřív?“
Co může pomoct?
trénink paměti (čtení knih, křížovky, jednoduché úkoly, pexeso)
zapisování si úkolů a myšlenek a vytváření rutiny
pravidelný pohyb
dostatek odpočinku
otevřeně o tom mluvit
A my ještě přidáváme
Buď k sobě laskavá
Dopřej si čas
Buď trpělivá
I malé zlepšení se počítá
Pěstuj se jako vzácnou květinu
„Chemo brain“ je reálný. Není to slabost ani selhání. Je to součást procesu uzdravování a jeden z vedlejších účinků léčby.
Nejsi na to sama
Pomoz nám dostat informace o “chemo brain” k co nejvíce lidem. Sdílej tento příspěvek. Jen díky většímu povědomí může přijít i větší pochopení
Setkala jsi se s těmito problémy? Co Tobě pomáhá? Za sdílení do komentářů budeme rády.
za krásnou a výstižnou ilustraci děkujeme kater_illu
16. dubna 2026