JAKOU NABÍZÍME POMOC ŽENÁM S RAKOVINO PRSU?
🎀POMOC & PODPORA I Diagnostikovali Ti rakovinu prsu? Cítíš zmatek, máš strach a máš pocit, že se Ti celý život sesypal na hromadu?
Prvotní šok musíš zpracovat sama, někdy to chvíli trvá, někdy to jde rychleji. Určitě pomůže, když máš okolo sebe blízké nebo rodinu, kteří Tě podpoří. Je vhodné se obrátit v tuhle chvíli na odborníka, který Ti může pomoci srovnat myšlenky a stabilizovat Tě. Jakmile začne léčba, většinou se vše srovná do určitého režimu, ty zmobilizuješ síly a psychika se trochu urovná.
Jakou POMOC & PODPORU Ti v tuhle těžkou chvíli po sdělení diagnózy, v léčbě nebo v remisi, můžeme nabídnout my?
ℹ️PRŮVODCE I NEGOOGLUJ!
Najdeš spousty věcí, co najít nechceš a nepotřebuješ, spousty dezinformací a neověřených rad. Napiš si nám o knihu NEJSI NA TO SAMA – průvodce rakovinou prsu. Do téhle knížky jsme společně s odborníky napsali všechno důležité, co potřebuješ v tuhle chvíli o léčbě a o tom, co Tě čeká, vědět. Kromě těch odborných informací tam najdeš hodně osobních zkušeností, rad a tipů, jak to všechno zvládnout, včetně inspirativních příběhů📚O knihu si napiš na e-mail: nejsinatosama@gmail.com📧
☎️LINKA
Na cokoliv se budeš potřebovat zeptat, ověřit si nebo si jen popovídat s někým, kdo to má všechno úspěšně za sebou, zavolej nám na LINKU ZA ZDRAVÁ PRSA 800 546 546 (naší linku pomoci), kde jsme Ti každý všední den od 10:00 do 18:00 hod. bezplatně k dispozici.
🫂ONKO-PSYCHOLOG
Pokud nechceš vyhledat odborníka nebo Ti dal termín až za dlouho, ale cítíš, že by Ti promluvit si s onko-psychologem pomohlo, zavolej na LINKU 800 546 546 ve středu mezi 15:00 a 18:00 hod., kdy je tady pro Tvojí podporu ONKO-PSYCHOLOG. Je to opět bezplatně a velmi často je to příjemné z pohodlí domova si zavolat pro psychologickou podporu a pomoc. Na začátku často stačí jedou s odborníkem probrat svoje myšlenky a strachy a budeš se cítit lépe.
👩👩👧👦Pokud Tvoji blízcí potřebují pomoc, mohou i oni volat na naší linku pomoci.
Avon linku za zdravá prsa obsluhují převážně Bellisky, provozuje jí Aliance žen s rakovinou prsu, o.p.s.
🎧PODCAST
Chceš se dozvědět ještě více informací, slyšet inspirativní příběhy a třeba se dozvědět více o tom co všechno Tě čeká při chemoterapii, operaci, ozařování a v dalších pro Tebe nových oblastech? Všechno postupně zveřejňujeme v podobě podcastu a video-podcastu 🎙BELLIS PINK TALKS, který najdeš na Spotify, Apple Podcast nebo YouTube↩️
https://www.youtube.com/@BELLISPINKTALKS_mybellisky/videos
🎥ONKO-FYZIO
Natočily jsme spolu s Mgr. Petra Holubová pro ženy po operaci prsu 12 videí – jak pečovat o jizvu, jak cvičit po operaci, jak rozhýbat “web axillary syndrome”, jak cvičit při neuropatii, jak rozproudit lymfatický systém a mnoho dalšího z oblasti onkologické fyzioterapie↩️
https://www.bellisky.cz/odborne-informace/videa-jak-pecovat-o-jizvu-jak-cvicit-po-operaci-ozarovani-chemoterapii/
🧘♀️ONKO-JÓGA
Pohyb a okno-jóga je doporučovaná i během léčby a hlavně v období po skončení léčby. Každou středu od 18:00 do 19:00 hod. pořádáme pro ženy s rakovinou prsu online cvičení, máme k dispozici také přes 150 hodin záznamu lekcí, pokud máš zájem o cvičení, napiš nám na e-mail: mybellisky@gmail.com📧
📚REMISE
Pokud máš celou léčbu za sebou a začaly na Tebe doléhat změny, které sebou onemocnění a jeho léčba přinesly, máš strach, že se nemoc vrátí, trápí Tě vedlejší účinky léčby, pak přesně pro Tebe jsme napsaly 2. díl našeho knižního průvodce s názvem NEJSI NA TO SAMA #2 – PRŮVODCE ŽIVOTEM PO LÉČBĚ RAKOVINY PRSU. Kniha vychází koncem března a již teď se můžeš přidat na seznam zájemkyň, napiš si na e-mail: nejsinatosama@gmail.com📧
🎀PODPORA & POMOC
Pokud potřebuješ více informací, více pomoci a podpory vyhledej si pacientku organizaci. Pokud jsi onemocněla v produktivním věku, přidej se mezi BELLISKY, co Ti můžeme nabídnout?
🌸Psychoterapeutickou skupinu pro ženy s rakovinou prsu .
🌸Webináře, semináře, workshopy a vzdělávání se zaměřením na léčbu rakovinu prsu a kvalitu života po ukončení léčby.
🌸Terapeutické pobyty a odborné konference nejen pro Tebe, ale také pro děti a Tvé blízké.
🌸Zapojení se do projektu se zaměřením na pohyb Zpět do kondice.
🌸Zapojení se do projektu na zvýšení sebevědomí Pěstuj se jako vzácnou květinu.
🌸Účast na benefičních a charitativních akcí a ve foto projektech.
🌸Setkávání se pacientek na celorepublikové úrovni, a také v jednotlivých regionech.
🌸Podpora pro metastatické pacientky.
🌸Pomůžeme Ti zajistit “druhý názor” nebo Ti zprostředkujeme konzultaci s odborníkem.
🌸Zajistíme Ti psychologickou pomoc a podporu a další konzultace.
🌸Společné sdílení zkušeností, radostí i starostí a nalezení nových opravdových přátelství .
🫶 Pokud jsi onemocněla v období po menopauze, najdi si pacientkou organizaci ve svém regionu, která Ti nabídne svou pomocnou náruč. Seznam organizací, které pomáhají ženám s rakovinou prsu najdeš na webu Aliance žen s rakovinou prsu, o.p.s. ↩️
https://www.breastcancer.cz/pacientske-organizace/
A nikdy nezapomeň NEJSI NA TO SAMA, Bellisky jsou tady pro Tebe🩷
#mybellisky
📸Silvie Kadlecová